Skillcourt – kognitives und visuelles Training
Unser Gehirn ist für jede willentliche Bewegung in unserem Körper verantwortlich. Es entscheidet welche Muskeln, wann uns mit welcher Intensität benutzt werden. Somit ist ein gezieltes Training von Kopf und Körper für unseren Alltag äußerst wichtig.
> länger konzentrieren
> ADS und ADHS entgegenwirken
> Sprachen lernen
> Problemlösungsfähigkeit steigern
> kreativ denken
> aufmerksamer sein
> bessere Noten schreiben
> schneller werden
> Explosivität steigern
> Sprungkraft erhöhen
> Reaktionszeiten verkürzen
> Richtungswechsel optimieren
> Beschleunigung steigern
> Handlungsschnelligkeit erhöhen
> Breakdown verbessern
> Wahrnehmung steigern
> Return to run/walk/play – nach Verletzungen systematisch wieder fit werden
> Injury risk scores – Verletzungsrisiken rechtzeitig erkennen
> Sturzprophylaxe – Selbständigkeit und Bewegungsfreiheit dauerhaft erhalten
> messbare Erfolge erzielen – Gesundheit nicht dem Zufall überlassen.
Skillcourt - Jede Bewegung beginnt im Kopf
Wenn wir neben Kraft und Beweglichkeit auch gezielt unser Gehirn trainieren und Spaß dabei haben, werden wir mit neuen Verbindungswegen zwischen unseren Gehirnzellen belohnt. Diese sogenannten Synapsen sind mit dafür verantwortlich, dass wir weniger anfällig für Stress werden, Senioren aktiv zur Demenz-Prävention beitragen, Schüler und Studenten bessere Noten schreiben oder Sportler eine Verbesserung der Reaktion erzielen.
Spielend besser werden
Herz-, Muskel und Gehirn gehören zusammen
